Se pincer la main, toucher son oreille… Comment un simple geste, construit en séance, permet aux enfants comme …
Étiquette : Sophrologie
Les remparts de Saint-Malo nous offrent une puissante leçon : comment rester stable face aux tempêtes ? Une …
Le temps semble s’étirer dans l’enfance et s’accélérer avec l’âge. Une réflexion sur notre perception du temps et …
Sophrologie, méditation de pleine conscience… des termes souvent confondus, mais qui désignent des approches distinctes. Cet article explore …
La sophrologie n’est pas une solution magique, mais un entraînement de la conscience. Cet article explore pourquoi un …
Découvrez le « principe d’action positive », l’un des piliers de la sophrologie. Une exploration, éclairée par les neurosciences, de …
La société nous parle de « bien-vieillir » en termes de santé et d’activité. Et si la clé était ailleurs …
Une première séance de sophrologie est une rencontre guidée et bienveillante avec vous-même. Un temps d’échange, une pratique …
Il y a la puissance indomptée des marées de la Manche et le souffle régulé de la Rance …
Votre adolescent est submergé par le stress des examens ? Cet article explore les mécanismes profonds de l’anxiété …
- 1
- 2
Autres articles
