L’aidant vit souvent en état d’hypervigilance chronique. Comprendre le coût physiologique de ce soutien pour éviter l’effondrement et …
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Un matin, le corps ne se lève plus. Ce n’est pas un caprice, c’est un effondrement. Découvrez la …
Comme le Phare du Grand Jardin dans la Baie de Saint-Malo, l’aidant est exposé aux vagues. Comment la …
Souvent orientés par des professionnels de santé, enfants et aînés découvrent en sophrologie un espace unique. Comprendre cette …
Se pincer la main, toucher son oreille… Comment un simple geste, construit en séance, permet aux enfants comme …
Quand le corps vieillit ou souffre, il peut devenir un étranger. La sophrologie aide à passer du corps …
Votre enfant ressent votre stress ? C’est le phénomène des neurones miroirs. La sophrologie aide l’enfant à construire …
L’attente en EHPAD est physiologiquement coûteuse. En mobilisant le nerf vague, nous transformons la passivité du corps en …
Même les phares ont le cœur qui bat. Je vous raconte mon direct sur France Bleu : comment …
Tout comme la Rance dévoile ses grèves à marée basse, notre corps a besoin de ces temps de …