Le temps semble s’étirer dans l’enfance et s’accélérer avec l’âge. Une réflexion sur notre perception du temps et …
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Sophrologie, méditation de pleine conscience… des termes souvent confondus, mais qui désignent des approches distinctes. Cet article explore …
Découvrez le « principe d’action positive », l’un des piliers de la sophrologie. Une exploration, éclairée par les neurosciences, de …
Pour inaugurer cette nouvelle catégorie, je partage un livre qui est bien plus qu’une simple lecture : « Imparfaits, …